Duduk dan menonton TV untuk jangka masa panjang sebenarnya akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular?

Di UK, setiap orang dewasa duduk rata-rata sekitar 5 jam sehari, sementara di majlis rumah tangga atau pekerja pejabat, duduk selama {{1}} jam sehari adalah lebih biasa. Adakah anda fikir tidak aktif hanya 0010010 quot; duduk 0010010 quot ;? Sebenarnya, selagi keadaannya tenang dan setara metabolik yang dimakan adalah ≤ 1. 5, tidak kira berbohong atau berbohong, itu adalah tingkah laku yang tidak aktif.

Kajian pemerhatian sebelumnya menunjukkan bahawa duduk yang berpanjangan dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian semua sebab, dan merupakan faktor penting yang mempengaruhi kesihatan awam. Di samping itu, penyakit yang disebabkan oleh duduk dalam jangka masa panjang juga menyebabkan beban ekonomi yang besar bagi semua pihak. Di United Kingdom sahaja, anggaran kos penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh gaya hidup duduk jangka panjang ini adalah 424 juta pound per tahun. Namun, masih belum jelas apakah ada hubungan kausal antara tingkah laku santai dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung koronari.

Baru-baru ini, 0010010 quot; Nature Communications 0010010 quot; menerbitkan hasil penyelidikan baru: penyelidik dari Pusat Perubatan Universiti Groningen di Belanda menggunakan penyelidikan persatuan seluruh genom untuk mengenal pasti dan menonton TV, menggunakan komputer dan kenderaan untuk mendorong ketiga-tiga tingkah laku sedentari tertentu Lokasi genetik yang berkaitan, dan kemudian melalui pengacakan Mendel analisis, mendapati bahawa masa tidak aktif yang berpanjangan yang disebabkan oleh menonton TV meningkatkan risiko penyakit jantung koronari.

DOI: 10. 1038 / s41467-020-15553-w

Para penyelidik meneliti 422, 218 individu keturunan Eropah dari British Biobank untuk kajian lanjutan. Antaranya, lelaki menyumbang 45. 7%, dengan usia rata-rata 5 7. 4 tahun. Rata-rata, mereka yang ditemuramah menonton TV selama kira-kira 2. 8 jam sehari, menggunakan komputer selama kira-kira 1. 0 jam, dan memandu selama kira-kira 0. 9 h.

Ciri asas kajian susulan

Dengan menganalisis korelasi antara ketiga jenis perilaku santai ini, didapati bahawa menonton TV berkorelasi negatif dengan penggunaan komputer dan pemanduan kenderaan, sementara ada korelasi positif yang lemah antara penggunaan komputer dan pemanduan kenderaan. Selama masa tindak lanjut rata-rata 6. 3 tahun, 12, 59 3 pesakit didiagnosis dengan penyakit jantung koronari baru, dan kemudian regresi bahaya berkadar Cox adalah digunakan untuk menganalisis hubungan antara ketiga-tiga tingkah laku tidak aktif ini dan risiko penyakit jantung koronari. Temuan: Menonton TV dan memandu secara signifikan dikaitkan dengan risiko penyakit jantung koronari, sementara penggunaan komputer tidak mempunyai hubungan yang signifikan dengan risiko penyakit jantung koroner.

Hasil analisis statistik pemerhatian tingkah laku tidak aktif

Para penyelidik menggunakan analisis perkaitan seluruh genom (GWAS) untuk pertama kalinya untuk mengenal pasti 169 lokasi genetik yang berkaitan dengan satu atau lebih tingkah laku tidak aktif rekreasi, yang mana 145 berkaitan dengan menonton TV, {{3} } berkaitan dengan penggunaan komputer, dan 4 berkaitan dengan pemanduan Berkaitan, ada 16 laman web yang tumpang tindih antara dua tingkah laku tidak aktif di atas. Dan fungsi gen lokus ini terutama berkaitan dengan pengembangan sistem saraf, jangka hayat neuron dan jalur transduksi isyarat.

Para penyelidik kemudian menggunakan analisis pengacakan Mendel untuk memeriksa peningkatan waktu tontonan TV, penggunaan komputer, dan sama ada memandu kenderaan adalah faktor risiko penyebab penyakit jantung koronari. Didapati bahawa penggunaan komputer dan kenderaan pemanduan yang tidak menetap tidak mempunyai hubungan yang signifikan dengan risiko penyakit jantung koroner, dan tambahan 1. 5 jam berdasarkan asal 2 . 8 jam menonton waktu TV secara signifikan akan meningkatkan risiko penyakit jantung koronari.

Analisis rawak Mendel untuk menilai hubungan antara penyakit jantung santai dan koronari

Ringkasnya, kajian ini, berdasarkan data pemerhatian, membuktikan dari sudut genetik bahawa duduk dan menonton TV untuk waktu yang lama juga meningkatkan risiko penyakit jantung koronari.

Oleh itu, sebagai tambahan kepada pekerjaan yang diperlukan, waktu yang tenang, terutamanya selepas makan, harus menonton TV lebih sedikit dan lebih banyak bersenam!